début de saison 2017 2018
Écrit par Coraline Hugue   
Jeudi, 25 Janvier 2018 14:12
Bonjour!

Ca y est Janvier est passé, mais il est encore tant de vous souhaiter une bonne année à toutes et tous…

Voici un petit résumé de mon début de saison en ski de fond :

- Tout a débuté mi-novembre au grand nord de la Finlande à Saariselska avec des courses internationales FIS. Ces compétitions nous ont servis de sélections pour les Coupes du Monde de mi décembre.

Mon retour à l’internationale a été très bon puisque je termine 5ème sur la distance classique et je remporte avec une belle avance la distance en skate.

ski saariselska podium saariselska

- Puis le week end suivant en Italie, avec une nouvelle course internationale FIS à Santa Caterina avec 2 podiums (3ème et 2ème place en distance skate et classique) :

podium santa caterina

- Mi décembre je fais logiquement mon retour en Coupe du Monde, je retrouve donc le « gratin mondial » après ma pause bébé et la naissance de mon fils. Je termine 26ème à Davos en Suisse et 34ème à Toblach en Italie sur les épreuves de skate.

ski sk 2018

- A noël, vite fait bien fait, la petite pause en famille régénératrice, j’en ai profité pour participer et gagner une course régionale à Gap Bayard autour des jeunes du club.

- Puis le mois de janvier arrive avec l’échéance du tour de ski (les 7 épreuves de Coupes du Monde en 9 jours sur 3 pays européens). Pour cette année, l’objectif était de me concentrer essentiellement sur les courses de skate (mon point fort) même si le tour consacre le skieur le plus polyvalent !! . Pendant ce tour, j’ai réussi à faire deux belles places en terminant 13ème et 23ème.

tds cl 2018 tds sk 2018

- Enfin ce bon début de saison me permet actuellement d’être sereine pour la suite de la saison. Etant dans l’attente d’une sélection « probable »pour les Jeux Olympiques de Pyeongchang en février prochain…

J’ai également profité pour participer pour la première fois au marathon (42km) de Bessans, histoire de garder la forme, le rythme !! je termine 2ème.

Je rentre juste de stage de préparation à Cogne en Italie !

A bientôt !
 
prépa été 2017
Écrit par Coraline Hugue   
Mercredi, 18 Octobre 2017 15:27
Bonjour bonjour!


Voilà une "news" qui retrace toute la préparation que j’ai effectué cet été avec au programme, stages, compétitions, et mon actualité sur cette période automnale !

=> petit résumé de ma saison estivale:
Globalement, je suis plutôt satisfaite de ma préparation avec un bon ressenti et de bonnes sensations.

- J’ai effectué 4 stages avec les "filles" de l’équipe de France. Un cycle franco français d'abord à Vallon Pont d’Arc en mai, puis à Prémanon en juin, ensuite à Ristolas dans le Queyras en aout et enfin dans le Jura en septembre.

Toute cette préparation s’est faite en course à pied, ski à roulette, vélo, vtt, muscu, la base de notre préparation physique, ou on capitalise des heures et des heures pour être bien sur les pistes dès fin novembre…

ski roue ffs stage fede 1

J’ai également eu l’occasion de faire quelques jours d’entrainement à Chamonix avec l’équipe de France militaire de ski Armée de Champion en juillet et participer au traditionnel défilé du 14 juillet.

entrainement armee 14 juillet 2017

Toujours pendant cette période estivale, j’ai pris part à quelques compétitions pour garder le rythme et faire monter le palpitant !

quelques résultats:
- 10km d’Embrun, course à pied:c'est une course référence pour moi et cela m’a donné de la confiance puisque je termine 3ème, proche de mon meilleur temps.
- 10km du trail de Chateauroux où je gagne.
- 10km du trail de Dormillouse station de St Jean Montclar (04), victorieuse egalement.
- Triathlon distance olympique à Gérardmer ( Vosges) avec une belle 4ème place !

podium triathlon gerardmer triathlon gerardmer 2017

L’automne est pour moi en tant que skieuse de haut niveau une période très particulière puisque tout le gros du travail physique et d’endurance est logiquement acquis. Et c’est donc une période d’intensité qui va nous amener rapidement au début de saison, j’ai hâte !

Récemment, avec l’équipe de France, j'ai skié en Allemagne à Oberhof dans un tunnel à basse altitude, réfrigéré à -4 degré, sur une neige artificielle ! C'était vraiment plaisant de retrouver la glisse et les bonnes sensations!

ski oberhof 2017

Au programme, fin octobre nous serons de nouveau en stage de ski à Davos en Suisse, puis destination la Finlande à Saariselka pour les premières courses FIS qui serviront de sélection pour les Coupes du Monde de début de saison... Une fois ces étapes passées je pourrais penser à une éventuel pré-qualifications pour les JO de Pyeong Chang de février 2018 !

A bientôt pour les prochaines nouvelles !
 
Bilan saison 2016 2017
Écrit par Coraline Hugue   
Jeudi, 27 Avril 2017 13:25
Bonjour!

Que le temps passe vite et vous avez déjà remarqué que j’ai mis un certain temps pour mettre à jour mon site et vous donner de mes nouvelles ... toutes mes excuses !!

Je vais donc vous faire un petit résumé sur mes compétitions de cet hiver 2016 2017.

petit préambule, je vis désormais une vie d’athlète-maman de haut niveau puisque j’ai donné naissance à mon fils Lucas fin septembre J’ai repris l’entrainement et mes marques fin novembre et j’ai pu m’aligner sur des compétitions de fin décembre à début avril.

J’ai comptabilisé une vingtaine de « départ » et voici mon bilan de saison:

- 4 victoires sur les « grands prix » régionaux, histoire de me mettre en jambe et retrouver les bonnes sensations

podium gp arvieux jan 2017 course regionale

- Aux championnats de France : 4 courses pour 2 médailles
Championne de France en relais avec mon comité,
3ème sur le skiathlon
6ème sur le 5km skate,
5ème sur le 42km

=› à noter aussi notre 18ème place aux championnats de France des clubs (13éme club Francais) en relais avec les coéquipiéres de mon club SCOCE,

podium championnat de france bessans podium championnats de france relais bessans

- Aux championnats du monde militaire à Sotchi (Russie) :
Vice Championne du monde sur le 10km skate
Championne du monde sur la patrouille (épreuve militaire par équipe)
4ème en team sprint
- En courses internationales :
5ème sur le 21km de Bessans (France)
12ème au marathon de l’Engadine (Suisse)
podium championnats du monde militaire sotchi podium championnats du monde militaire sotchi relais

Je suis assez satisfaite du niveau que j’ai retrouvé en si peu de temps depuis la naissance de mon bout de chou !!
Et le bilan de cet hiver est plutôt positif !
Maintenant je profite d’une petite pause (en famille) pour enfin reprendre sérieusement l’entrainement début mai. J’aurais encore beaucoup de travail à réaliser cet été pour retrouver mon « top niveau ».
Mon prochain objectif est bien de me préparer pour une entame de saison 2017-2018 en coupes du monde dès novembre prochain et bien sûr, de me sélectionner pour les prochains Jeux Olympiques de février 2018 en Corée du Sud.

A bientôt !                                  => objectif Pyeong Chang 2018 !!
 
Me voilà de retour!
Écrit par Coraline Hugue   
Dimanche, 15 Janvier 2017 23:11
Bonjour !

J’ai tellement de choses à vous raconter depuis mon dernier article…

Fin septembre, j’ai bel et bien donné naissance à mon fils Lucas et depuis tout s’est enchainé !
Octobre et Novembre, nous avons pris nos marques dans cette nouvelle vie à trois, puis début Décembre j’ai repris l’entrainement pour retrouver le chemin du haut niveau.
Pas facile au début mais les sensations reviennent vite et c’est encourageant pour la suite.

Actuellement je suis en préparation pour plusieurs objectifs qui commenceront fin février.
Pendant cette phase je me sers de certaines compétitions pour gravir les échelons :

- J’ai donc participé au grand prix de Vallouise et d’Arvieux, qui m’ont plutôt réussi.

- Puis j’ai participé au 21km du marathon de Bessans, cette course a niveau plus élevée m’a permis de voir les points sur lesquelles je devais travailler !

Je comptabilise pour l’instant deux victoires et une 5ème place.

gp vallouise dec 2016 podium gp arvieux jan 2017

Le week end prochain je vais aller me confronter sur le circuit national en participant aux « Samse » National Tour aux Saisies, en coupe de France.

A bientôt !
 
Quelques Nouvelles!!!
Écrit par Coraline Hugue   
Mardi, 20 Septembre 2016 14:54
Bonjour !

Voici quelques nouvelles puisque depuis la fin de saison dernière, je ne m’étais pas adressé à vous :

Ce fut un été tout particulier que j’ai vécu avec une toute nouvelle expérience !
Il aura fallu que j’adapte mes journées, mes entrainements et mes sensations en fonction de l’évolution de ma grossesse…

Tout va bien et c’est la dernière ligne droite… J’ai participé aux stages avec l’équipe de France en mai et en juin, ainsi qu’au rassemblement du 14 juillet à Chamonix avec l’armée de champions (équipe de France militaire de ski).

J’ai pu aussi, continuer à m’entrainer dans de bonnes conditions sur l’Embrunais comme à mon habitude !

marche lac du crachet

A présent je suis dans le dernier mois, j’attends que « bébé » pointe le bout de son nez !

A bientôt, donc, pour de belles nouvelles !